普通人怎么拍出自然又好看的生活照？

本文内容转载自公众号：黎贝卡的异想世界

（账号 ID：Miss_shopping_li）

大家好啊，最近分享了一些在苏格兰拍摄的照片，都说意境很好。是真的，苏格兰真的很美！▼

好看的景确实能为照片增色不少，但很多时候行程很赶环境受限，那么问题来了，如果环境受限，只能在家拍照，该怎么拍呢？

放心！在家里也能拍出大片。其实很多博主的照片也都是在家拍的。

法国博主Leia▼

加拿大博主Audrey Rivet▼

澳洲博主Sara Crampton▼

可能很多人觉得在家拍照好看的前提是家里装修要美！嗯，家里美当然拍照更上镜，但其实很多简单的家装，再好好布置一下，照样也可以拍出好看的照片。

今天就来一起研究下吧：

一面干净的墙

家里环境再有限，把杂物收拾收拾，一面干净的墙总是有的吧。

像大部分人家里都有的白墙，就是最常见最好用的拍照背景。它发射的光线多，作为背景，相对比较亮。因为简单，它又能突出人的特点，特别适合记录穿搭。▼

家里比较小，东西比较多，拍全身不方便的话，也可以只拍半身照，画面简单干净。▼

尽量找靠窗边、光线好的那面白墙，照片会更有质感。直接拿纯色墙做背景，难免有点单调，衣服颜色可以选彩色一点的。▼

有设计感的单品也很适合搭配白墙，比如今年很火的宫廷风单品。这张照片的光线就不是很好，好在衣服上的细节够多，整体也挺好看。▼

在家拍照也不用呆呆站着，可以坐着拍，甚至蹲着拍。▼

如果墙和窗户都是白色，整体比较素静的话，坐在窗户前也可以，她拿的这朵花也挺加分的。▼

如果家里刷了其他颜色的墙，出拍率就更高了，饱和度高的墙自带背景。在家还挺适合坐在地上拍，看起来很放松。注意看她的构图，腿和脚在画面一角，并呈直线，拍出来显得很修长。▼

背景不一定要全是墙，带一点其他家具，画面更丰富。▼

或者加一点小东西点缀吧。

像绿植这样有生活气息的单品，还蛮适合作为拍照道具的，添几分生气。摆到人的一旁装饰就挺好看。不过，要买高一点的绿植哦，矮矮的不太好拍同框。▼

绿植也不用露全，露一点点就能成为点睛之笔。头的方向可以和叶子一致。▼

可以选这种叶子线条感比较强的绿植，画面好看又有生命力。这个用人像封面书挡脸的pose也值得学习，还蛮有趣的哈哈。▼

和绿植不同，挂画则给整个画面加一点艺术气息，也比较容易布置。博主Audrey Rivet家有一整面墙都挂面了各种小画。▼

大一点的挂画可以作为拍照背景拍半身照，不知道手怎么摆的时候，叉腰准没错。▼

小幅挂画更好控制，可以挂在墙上，也可以直接放在地上作为装饰。▼

窗纱

家家都有的窗帘也是很棒的背景板。这种白窗帘是蛮常见的拍照道具，带一点透视效果，光线会变柔和。▼

白窗帘又能营造出温馨朦胧的场景感，不会太花哨。搭配白色衣服，能营造出一种素雅的感觉。泰国博主Pimtha▼

利用白窗帘拍照，最常见的是直接拿它当背景，因为背景比较素，构图主要靠姿势。

摆“三角形”是比较简单的方法。我这张照片就是三角形构图，要点是靠镜头的手向后撑地，尽量只露一条腿的脚踝，显腿细。穿裙子的话，还可以把裙摆摆成花~▼

如果窗外的景好看的话，可以拉开一点窗帘。▼

不过这样逆光拍，人脸容易留阴影，需要补光。家里没反光板的话，试试用白纸、白衣服、白床单等比较常见的物品。▼

不想露脸的同学也可以在白窗帘前拍背影，稍微站侧一点，空间显得没那么局促。记得选背后有点小心机的衣服哦。▼

其他颜色窗帘也可以，透一点效果比较好。▼

窗帘还很适合做前景，把它虚化成为照片中的一部分，能拍出比较梦幻的照片。这种方法又叫前景虚化，既能强调主体，照片整体质感也会有一个提升。▼

可能有同学会问，前景是什么？其实和背景相反，它是指主体前距离镜头较近的景物。比如说张钧甯这张左边的暖光，其实是利用窗纱作为前景。▼

同场景的远景是这样的。▼

多说一句，除了窗帘，其实很多东西都可以做前景。

巴塞罗那摄影师Jordi Puig特别擅长用生活中常见的小物件来做前景，看这张图，你们就好理解啦~▼

椅子

前面说的主要是背景，现在来说说家里能用上的拍照道具吧。椅子就是最常见也最好用的拍照道具之一。

很多INS博主拍照选的都是带一点藤编元素的椅子，或者是沙发椅，拍出来画面不会那么单薄。▼

在椅子上想拍得好看，关键是要摆对pose，整个人看起来舒展。

比较好用的一招是，向镜头斜方向伸出一条腿，脚尖记得要绷直，“两米长”的腿就有了哈哈。另一条腿弯成直角。▼

如果觉得上面的有点做作的话，也可以随意一点，一条腿放在椅子上，另一条腿脚尖点地。不过，看起来舒展的姿势，其实很多时候并没有那么轻松，这个姿势的秘诀是脚尖绷直。▼

也可以两条腿平行或者翘二郎腿。但不管怎么摆，记得脚尖一定要绷直，才会显腿长。博主Anouk Yve就很爱在这个椅子上拍照，脚尖都是绷直的。▼

空间不够大、椅子不够好看的时候，可以主要拍上半身的坐姿。▼

假装头疼，直视镜头就好。▼

博主Jessica Alizzi这种一只手撑在椅子上，头、腿向另一边倾斜的pose很好复制粘贴。▼

矮桌、电视柜也可以当椅子坐。这张的姿势，上半身、下半身各构成一个三角形。▼

沙发

除了椅子，客厅的长沙发同样是好道具。纯色沙发套是首选。很多博主都喜欢躺在上面拍照，但人家也不是随便瘫，有自己的小心机。

婀娜女人躺。侧躺着，一条腿架在另一条腿上，稍稍屈膝，很有曲线美。▼

大佬式躺法。一条腿踩在沙发上，手伸开，凹出“这片江山都是朕的”造型。▼

公主躺。大裙摆的裙子是重点，身子后倾，腿交叉往前。▼

还有一手托腮，思考人生式。▼

如果沙发很长的话，也可以只拍一个角落，比如坐在沙发靠垫上面或者坐在沙发扶手上。▼

腰要挺直。很多人家里的沙发都配了地毯，也可以把沙发当背景，坐在地毯上，双腿平行画面。▼

床

和椅子、沙发不同，床有种私密感，很适合拍性感大片。如果铺了白床单，自带反光板，还很衬肤色。

比如说趴在床上，手臂交叉。刘雯这组“床照”还蛮好看的， 普通人比较难模仿哈哈，对身材要求有点高，她真的很瘦。▼

手肘撑在床上，摆出类似“D”的姿势。▼

交叉腿坐在床上的动作也很自然，记得挺直背。如果觉得白床单太素，可以把碎花裙之类的度假单品铺上去装饰。▼

趴在床上看书，“唔，好像看不懂，真头疼～”▼

用书或者报纸挡脸，也是很受欢迎的一个pose，记得书或报纸一定要大！▼

各种“我没洗脸，别拍我”的动作也很适合安排在床上。用枕头挡脸，另一只手弯曲靠在枕头上，注意食指稍微伸直，拉长手臂线条。▼

这张更有趣，手里拿着早餐，好像在说“我不想，不想起床”哈哈。▼

黎贝卡的异想世界（ID：Miss_shopping_li）

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